Kategória: Mozgásformák, sport

Biciklizni jó

Az egész akkor kezdődött, amikor még mind a ketten férjnél voltunk.

Április volt, nézegettük magunkat a tükörben, miközben a tavaszi ruhákba próbáltuk magunkat betuszkolni. Akkor még zavart minket, hogy nem vagyunk nádszálak, és volt férjeink is naponta tettek epés megjegyzéseket gömbölyded alakunkra.


Elhatároztuk hát, hogy elmegyünk biciklizni. Legalább nem hallgatjuk férjeink károgását, és alibink is lesz, mondván, sportolunk.

Mindjárt az első alkalommal körbebicikliztük a várost a Duna és Vág partján. Kellemes idő volt, haza se siettünk. Másnap megint elmentünk, azután való nap megint, és megint és megint… Az úton beszélgettünk, röhögcséltünk, és szinte mindig történt valami érdekes. Igaz, pár nap után annyira fájt a fenekünk, és olyan izomlázunk volt, hogy alig bírtunk felülni a biciklire, de azért mentünk.

Rájöttünk, hogy munka után mennyire jó egy kicsit lazítani, gondolatainkba merülve csak tekerni, és tekerni a Vág partján, végiggondolni az egész napot, kicsavarni magunkból a bajokat, konfliktusokat, és megoldást agyalni ki. Lassan, de biztosan rászoktunk a biciklire, mint más a nikotinra. Szinte minden nap kijártunk.

Voltak persze élményeink is. Például Mónika biciklijéből leszakadt a kormány, és majdnem hatalmasat esett. Nekem defektem lett, gyalogolhattunk haza majd´ tíz kilométert. Vagy a nagy esőzés után, ősszel, egyszer megcsúsztunk, és mindketten nagyot estünk a sárba. Ez bizony elég meredek volt, akkor azonnal hazamentünk. Egypárszor a vihar elől is menekülnünk kellett, vadul tekertünk a menydörgés és villámlás közben haza. De mi olyanok voltunk, mint a kamaszok, végigvihogtuk az utat.

Így telt el két év. Aztán az élet úgy hozta, hogy mind a ketten elváltunk. Elköltöztünk. Nem voltunk többé szomszédok.

Még néha kimegyünk, de az már nem ugyanaz. Hiányzik a bicikli.

Szerző: Dráfi Emese
Megjelent partneroldalunk, a Netbarátnő hozzájárulásával.
(A cikket beküldte: netbarátnő)



Egy új mozgás módszer a negyedes torna
KIfejlesztettem egy új mozgásmódszert az ún. negyedes tornát. Nekem bevált, hidd el neked is menni fog. Akármilyen legyen is az erőnléted, ez a mozgásfajta mindenképp a jó neked. Ehhez a tornafajtához csupán önmagad ismeréséhez és minimális matematikai tudásra van szükséged. »

Könnyített 90 napos fogyókúrám
90 napos fogyókúrába kezdtem, de nem igazán bírtam az eredeti szabályokat. Módosítottam rajta egy kicsit és így is sikerült 13 kilót fogynom. Remélem tudok segíteni azoknak, akik hozzám hasonlóan nehéznek találják az eredeti 90 napost. »




Minden jog fenntartva © 2025, www.90naposdieta.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Kapcsolat: info (kukac) 90naposdieta.hu | WebMinute Kft.